季節と繋がるヨガ by 儘(mama) 江原美里

気持ちの良い季節
心地よい音楽を聴きながら
深い呼吸と共に
ゆったりと体を動かして

自然界の気を取り入れましょう。

26日の土曜に参加自由の青空体験ヨガを行います。